热点资讯
当前位置:大槐夏楼网>观点>文章
天冷颈椎更难受?不妨刮刮这两个穴位
发布时间:2019-09-11 12:53:37 | 发布者:大槐夏楼网 | 文章阅读量:4309 

风池穴:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,头一低脑后的两个坑就是这个穴位;

方法:风池从上向下贴着皮肤刮,一直刮到肩井,然后沿着肩膀的方向,由里向外刮,有肉的地方三十下,没肉的地方就二十下。

年轻、体质比较好的人,可以采取较重的手法;如果体质比较虚弱,手法就要轻。一般刮10到20次左右就可以。另外在刮痧过程中刮拭面尽量拉长。从上往下沿着一个方向刮动,切忌来回刮。

据介绍,近年来,首都旅游发展论坛一直秉承“服务首都旅游发展”的宗旨理念,精选了文化和旅游界共同关心的议题进行开放深入的交流研讨,相关学术研究成果及转化也越加丰硕。(完)

(编辑:刘清扬)

中医认为冬季人体机能正是处于收的状态,所谓“立冬补冬、立冬养藏”,此时一些垃圾废物容易淤积体内,这时候及时刮痧,能够起到很好的排毒功效。而且这种方法操作简便,在工作间隙都能自己完成,大家不妨一试。

刮痧工具如何选?

中央气象台今晨发布暴雨黄色预警:今年第22号台风“山竹”16日夜间减弱为台风级,23点钟前后移入广西境内,今天(17日)早晨减弱为强热带风暴级。预计,“山竹”将以每小时20公里左右的速度继续向西偏北方向移动,强度逐渐减弱, 今天夜间在广西和云南交界附近减弱为热带低压。①今明两天,广东南部、香港、澳门、海南岛、广西大部、湖南西部、贵州、重庆南部、云南东部和西南部等地有大到暴雨;②其中,广东,广西、贵州等地的部分地区有大暴雨;③上述局部伴短时强降水、雷暴大风。提醒加强防范!

银隆新能源股份有限公司

刮痧之前首先要准备好刮痧板。刮痧最好是用水牛角、砭石或玉石。因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质,有活血化瘀、行气散气的作用,在家里如果没有这种刮痧板可以就地取材,比如一元的硬币,还有瓷勺、甚至碗的边缘,只要边缘光滑就行。

颈肩疼痛,可刮风池+肩井穴

肩井穴:在大椎与肩峰连线中点,肩部最高处。

提示:用手腕调整角度,前臂做移动,带动刮痧板刮拭。

Emma Roberts

从青少年到中老年,从青葱少女到初为人母,从俏皮马尾到耄耋白发,这些问题几乎贯穿了每个女性的一生。作为家庭中的重要角色,女性的一生承担着女儿、妻子、妈妈等众多角色,她的健康关乎着整个家庭的和睦。

医生建议,去医院或者在家刮痧的时候都要先抹上油,在医院有刮痧油,在家一般用橄榄油、植物油都可以。

纳米比亚南南合作水稻专家尹在中及技术团队在当地示范推广水稻“盘式育种”技术,第一期示范面积2000平方米,成苗率高、出苗整齐,并同时示范了推广水稻机械插秧技术。(完)

需要注意的是,冬季刮痧一定要做好保暖防风避寒的工作,因为刮痧后毛孔变大,邪气容易进入体内,刮痧后应适当休息再出门,尽量喝一杯温开水,或在刮痧后以艾灸灸之,这样既增强了代谢,化解了瘀滞,同时也可以温养经络,补气养血。

怎么才能让自己的颈椎放松呢,难不成要天天仰着头工作吗?别急,这里有一种缓解颈椎不适的自我调整法推荐给你——刮痧。

“作为黄大年团队成员,我有责任传承黄老师的精神,尽最大努力将他未尽的事业继续下去。”日前,由中国新闻社主办的“2017全球华侨华人年度评选”在北京举行颁奖典礼,已故地球物理学家、吉林大学地球探测科学与技术学院教授黄大年入选“2017全球华侨华人新闻人物”。黄大年团队成员史佳楠出席活动,发表感言。

大菜市所在的市场监督管理所的杜所长亲自为刘先生坐镇,在确凿的证据面前,店家承认了自己的问题,并按《消费者权益保护法》的规定共给予刘先生8000元的损失赔偿金。

山东菏泽市住房和城乡建设局官网18日发文宣布取消《菏泽市人民政府办公室关于进一步加强房地产市场调控工作的通知》(菏政办发〔2017〕42号)中“对主城区和住房成交量高、房价稳控压力大的县区实行新购住房限制转让措施,即所购买的新建商品住房和二手住房取得产权证书至少满2年后方可上市交易,非本地居民购房限制转让时间不少于3年”的规定。

谷雨既过,暮春已至,

中国科学技术部当日发布《中国区域创新能力监测报告2016—2017》和《中国区域科技创新评价报告2016—2017》。前者基于政府统计调查数据,构建124个监测指标,反映全国区域创新活动特征;后者从科技创新环境、科技活动投入、科技活动产出、高新技术产业化和科技促进经济社会发展等方面,对全国及31个省、直辖市、自治区科技创新水平进行比较。

新京报记者王鹿图片来源视觉中国编辑岳清秀校对付春愔

关于我们 | 广告合作 | 实习申请 | 联系方式

大槐夏楼网版权所有 本站点信息未经允许不得复制或镜像
Copyright 1998 - 2019 . All Rights Reserved 网址:http://www.izaah.com